2020年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84 kg
これまでの減量分: 22 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 16日:
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1194 kcal
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脂質: 104.58g | たんぱく質: 54.93g | 炭水化物: 10.55g.
朝食: IMTENAN VIRGIN COCONUT OIL , Hintz Cacao, Heavy Cream, Egg, Hazelnuts Filberts, Hintz Cacao, Lurpak Butter , Coconut Meat, Almonds. 昼食: Egg, Lurpak Butter , Beef Brisket. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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