2020年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.6 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 16日:
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2268 kcal
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脂質: 112.65g | たんぱく質: 96.55g | 炭水化物: 186.53g.
朝食: Ряба Майонез Сметанный Провансаль, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Лента Сырники Домашние, Сыр Российский, Хлеб Бородинский. 昼食: Черешня, Кабачки, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Вареное Яйцо. 夕食: Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копченый, Lay's Чипсы, Фишка Сухарики с Чесноком, Zatecky Gus Пиво Светлое. 軽食/その他: Бабкины Семечки Семечки, Чистая Линия Пломбир Фисташковый в Сахарном Рожке. もっと...
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体重に変化ありません
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