2020年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.7 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 19.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 16日:
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1776 kcal
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脂質: 76.84g | たんぱく質: 141.61g | 炭水化物: 136.05g.
朝食: Milbona Hytteost, Jordbær, Arla Minimælk 0,5%. 昼食: Cherrytomater, Grøn Chilipeber, Agurk (med Skræl), Chef Select Mexicansk-Inspireret Salat. 夕食: Cherrytomater, Linessa Mozzarella Light, Oksefilet. 軽食/その他: Nutramino Protein Bar, Revet Parmasan Ost, Vandmelon. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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