2020年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.7 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 16日:
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1104 kcal
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脂質: 61.25g | たんぱく質: 63.73g | 炭水化物: 75.77g.
昼食: Салат из Помидоров и Огурцов, Яичница. 夕食: Рис Отварной, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные), Помидоры. 軽食/その他: Салат из Помидоров и Огурцов, Абрикосы, Персики. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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