2020年 06月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 16日:
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879 kcal
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脂質: 54.91g | たんぱく質: 38.60g | 炭水化物: 56.74g.
朝食: Бабаевский Конфеты Бабаевские, Лидский Квас Хлебный, Омлет или Яичница с Колбасой. 昼食: Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. 夕食: Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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