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Guten Morgen ihr Lieben🤗☀️. Immerhin nicht noch mehr🙄. Bin langsam genervt von dem Wasser... Normalerweise geht es weg, wenn die Tante ankommt, aber jetzt hält es seit 4 Tagen an. Ich komme mir vor wie ein Luftballon. Gestern sah ich aus wie schwanger nach dem Essen🙈 Habt einen wunderschönen Tag🤗☀️.
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63.8 kg
これまでの減量分: 15.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 16日:
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1538 kcal
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脂質: 43.21g | たんぱく質: 93.18g | 炭水化物: 190.94g.
朝食: Plattpfirsich, Leichter Genuss Magerquark. 昼食: Nutella Nutella, Lidl Milchbrötchen, Pagen Vollkorn Bröd, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Möhren, Rote Paprika, Weintrauben, Schinken (Extra mager). 夕食: Korn Mühle Weichweizen Grieß, Gutes Land Milch 1,5% Fett, Nutella Nutella, Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett, Beste Ernte Cornichons, Kirschtomaten, Eisbergsalat, Leichter Genuss Schinkenwürfel. 軽食/その他: REWE Beste Wahl Linsenchips, Ritter Sport Haferkeks+Joghurt. もっと...
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体重に変化ありません
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 コメント
Guten Morgen, nicht verzagen, ging mir auch einige Tage so, heute endlich besser, wird bei dir auch!
2020年 06月 16日 投稿者: Luise Freiheit
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