2020年 06月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 16日:
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577 kcal
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脂質: 16.00g | たんぱく質: 22.72g | 炭水化物: 85.83g.
朝食: Белый Хлеб, Орехи Кешью, Щи с Мясом. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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