2020年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 16日:
|
1126 kcal
|
脂質: 36.91g | たんぱく質: 51.09g | 炭水化物: 151.08g.
朝食: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Жареное Яйцо, Перекресток Авокадо , Dr. Korner Хлебцы Бородинские. 昼食: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Картошка Печеная, Куриные Грудки (Запеченые). 軽食/その他: Чудо Густой Молочный Коктейль Шоколадный Трюфель, Банан. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|