2020年 06月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 16日:
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746 kcal
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脂質: 43.56g | たんぱく質: 29.85g | 炭水化物: 57.44g.
朝食: DIA Nueces Peladas, Queso Manchego, Leche de Avena. 昼食: La Cocinera Arroz Negro. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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