|
🥧 ☕️ Кекс на кефире. ~270 kk на 100 гр.
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 16日:
|
1348 kcal
|
脂質: 51.96g | たんぱく質: 46.72g | 炭水化物: 183.90g.
朝食: Магнит Банан, Сдобного Теста Простое или на Кефире (с Меньшим Содержанием Жира), Миндаль Миндаль, Сдобного Теста Простое или на Кефире (с Меньшим Содержанием Жира), Пиканта Кабачковая Икра. 昼食: Сдобного Теста Простое или на Кефире (с Меньшим Содержанием Жира), Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Тушеные, Гречка. 夕食: От Мартина Семечки Отборные, Нектарин, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Магнит Банан. もっと...
|
|
 コメント
2020年 06月 16日 投稿者: Мария_pp
|
2020年 06月 16日 投稿者: RusAna8
|
|
|
2020年 06月 16日 投稿者: IrinaDorokhova
|
2020年 06月 16日 投稿者: Ashamina
|
Ну не плохая калорийность то для кекса!
2020年 06月 16日 投稿者: gosinspektor1331
|
2020年 06月 16日 投稿者: Звездоцапка
|
250 мл кефира, 2 яйца, 70 мл растительного масла, 100 гр сахара (я брала 80 гр), 8 гр ванильного сахара, 10 гр разрыхлитель, мука: 90 гр универсальная без глютена от гарнец, 70 гр кукурузная, 110 рисовая.
По рецепту ещё 2 гр соли, но я не стала класть.
Яйца, сахар, ваниль взбить. Влить масло и снова взбить. Добавить кефир, размешать. Потом всыпать частями муку с разрыхлителем. Тесто получается густое и тягучее. Я в блендере все взбивала.
40 минут, 180 градусов.
Теста получается много, поэтому выпекала в 2 формах. Калорийность без цукатов 270кк. 850 гр пирога получается.
2020年 06月 16日 投稿者: AlyaNevidimka
|
Пекла 2: один с цукатами и один с шоколадными каплями.
2020年 06月 16日 投稿者: AlyaNevidimka
|
2020年 06月 16日 投稿者: beyle33
|
2020年 06月 16日 投稿者: Viki93vi
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|