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88/70/92
27/27
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57.7 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 16日:
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1961 kcal
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脂質: 118.62g | たんぱく質: 92.65g | 炭水化物: 137.45g.
朝食: Авокадо, Салат из Помидоров и Огурцов, Хек Запеченный. 昼食: Сметана 20%, Голубцы, Говядина Тушеная. 夕食: Салат Цезарь с Курицей. 軽食/その他: Активиа Бифидойогурт Чёрная Смородина + Чиа, Банан, Вода (в Бутылке), Roshen Choco Lapki, Вода (в Бутылке), Кофе с Молоком, Вода (в Бутылке). もっと...
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週に8.4 kg減量中
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