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sehat aja dulu, hehe
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 16日:
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1055 kcal
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脂質: 43.77g | たんぱく質: 59.75g | 炭水化物: 110.27g.
朝食: Sambal Goreng, Tahu Kukus, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. 昼食: Telur Ceplok, Tahu Kukus, Sawi Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Nasi Putih. 夕食: Tahu Goreng, Tahu Kukus, Telur Rebus, Sayuran Rebus (tanpa Daging). 軽食/その他: Brownies. もっと...
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