2020年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.3 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 16日:
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1825 kcal
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脂質: 63.99g | たんぱく質: 63.62g | 炭水化物: 183.51g.
朝食: Клубника, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Плов, Морковь. 夕食: Lay's Чипсы Лосось в Сливочном Соусе, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Светлое Пиво. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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