|
Sarapan pagi telur+daun bawang di kasi saos, roti tawar+pisang kecil, yakult 1 botol
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 16日:
|
1558 kcal
|
脂質: 52.59g | たんぱく質: 82.80g | 炭水化物: 191.55g.
朝食: Yakult Yakult, Indomilk Susu Kental Manis, Pisang, Sari Roti Roti Tawar (1), Telur Dadar. 昼食: Kerupuk Makanan Ringan, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. 夕食: Tumis Kangkung, Ikan Gurame, Ikan Patin, Nasi Putih. 軽食/その他: Pisang, Es Kelapa Muda, Siomay, Pangsit Goreng, Bakso Daging Sapi, Tahu Bakso, Tahu Goreng. もっと...
|
|
 コメント
rotinya klo bisa ganti roti gandum...
2020年 06月 16日 投稿者: a0931043204
|
Iya makasih sarannya kak. Uda nyari tapi habis pas beli, yaudah ambil yg itu aja hehe
2020年 06月 16日 投稿者: Ulfadesif
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|