|
ga smpet fto ini vidio di ss aja,,pagi2 makan sandwich asin,kta suami sih enak hehehe
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 16日:
|
1473 kcal
|
脂質: 47.76g | たんぱく質: 85.23g | 炭水化物: 173.22g.
朝食: Forvita Margarine Forvita, ABC Saus Sambal , My Roti Roti Gandum, Mentimun (Kupas), Tomat, Telur, Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium Rasa Coklat, Nestle Corn Flakes. 昼食: Bawang Putih, Saus Tomat, ABC Saus Sambal , Saus Tiram, Tumis Buncis, Tempe, Tahu, Putih Telur, Quaker Instant Oatmeal, Dada Ayam. 夕食: Pop Mie Pop Mie Mini, Cimory Yogurt Plain Thick & Creamy, Bakso Ayam. 軽食/その他: Gado Gado. もっと...
|
|