2020年 06月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 15日:
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1933 kcal
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脂質: 65.30g | たんぱく質: 60.53g | 炭水化物: 285.45g.
朝食: Paladini Jamón Cocido, La Paulina Queso Dambo, Panqueca de Avena, Alfajor. 昼食: Tostones, Arroz con Pollo. 軽食/その他: Cotufas, Esponjado de Torta con Crema Batida y Fruta. もっと...
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体重に変化ありません
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