2020年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 15日:
|
840 kcal
|
脂質: 41.52g | たんぱく質: 67.27g | 炭水化物: 62.21g.
朝食: Pêra Portuguesa. 昼食: Mexerica, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Chuchu Cozido. 夕食: Queijo Coalho, Ovo Frito, Friboi Carne Moída Patinho. 軽食/その他: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Vitamina de Abacate. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|