2020年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.4 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 15日:
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1383 kcal
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脂質: 65.45g | たんぱく質: 40.78g | 炭水化物: 165.28g.
朝食: Vinagre Balsámico, Queso Manchego, McCormick Mayonesa Light, Great Value Mostaza Dijon, Bimbo Pan Blanco (24g), Nescafé Clásico, Alpura Leche Light, Bimbo Pan Blanco (24g), Nata Don Javier. 昼食: Hill Country Fare Ensalada Surimi, Aceite de Oliva, Pimientos de Padrón, Chorizo de Cerdo, Aguacate, Tortillas de Maíz, Salsa, Fiiller Pan de Centeno con Linaza. 軽食/その他: Gelato, Kirkland Signature Soft & Chewy. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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