2020年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.3 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 38.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 15日:
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1601 kcal
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脂質: 94.95g | たんぱく質: 55.02g | 炭水化物: 140.15g.
朝食: Jajko na Twardo, Rzodkiew, Majonez, Chleb, Woda, Woda z Sokiem. 昼食: Kakao, Pomarańcze. 夕食: Cora Tuńczyk Paryski, Biedronka Tiramisu. もっと...
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2571 kcal
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運動:
テレビで見る - 2 時間, gotowanie - 1 時間, jazda samochodem - 2 時間, デスクワーク - 6 時間, 休憩 - 6 時間, 睡眠 - 7 時間. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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