2020年 06月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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99.3 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 34.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 15日:
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596 kcal
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脂質: 45.80g | たんぱく質: 16.64g | 炭水化物: 29.63g.
朝食: Кофе с Молоком. 夕食: Окей Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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