2020年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 15日:
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621 kcal
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脂質: 12.82g | たんぱく質: 21.53g | 炭水化物: 119.20g.
朝食: Crystal Água com Gás. 昼食: Molho de Pimenta, Orégano, Pimentão Verde, Aurora Linguiça Toscana, Ovo (Inteiro). 夕食: Mexerica. 軽食/その他: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abacaxi, Abacaxi, Abacaxi, Abacaxi, Abacaxi. もっと...
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体重に変化ありません
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