2020年 06月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 15日:
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999 kcal
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脂質: 32.74g | たんぱく質: 40.92g | 炭水化物: 125.09g.
朝食: Banane, Billa Früchte Müsli, Kaffee mit Milch. 昼食: Ebly Sonnenweizen, Iglo Röstgemüse Förster Art. 軽食/その他: Questbar Blueberry Muffin. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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