2020年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 32 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 15日:
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1029 kcal
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脂質: 21.40g | たんぱく質: 105.11g | 炭水化物: 108.95g.
朝食: Plony Natury Płatki Owsiane Górskie. 昼食: Biedronka Ogórek Gruntowy , Kaufland Pomidor, Vital Fresh Kiełki Rzodkiewki, Biedronka Kapusta Biała Młoda, Biedronka Kapusta Biała Młoda, Kraina Mięsa Mieso z Uda Kurczaka bez Skóry i Kości. 夕食: Biedronka Banan, Tola Jogurt Naturalny Kremowy, Delikate Ser Twarogowy Chudy. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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