2020年 06月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 15日:
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279 kcal
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脂質: 7.87g | たんぱく質: 8.68g | 炭水化物: 48.50g.
朝食: Мистраль Геркулес Алтайский Цельнозерновой, Избенка Хлебцы Гречневые, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Арбуз, Alpro Шоколадное Соевое Молоко, California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Американо. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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