2020年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.5 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 15日:
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1395 kcal
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脂質: 53.05g | たんぱく質: 39.03g | 炭水化物: 192.99g.
朝食: Hacendado Yogur Natural, Mango, Pineapple, Banana, Nescafé Café , Azucarera Azúcar Blanco, Pascual Leche Semidesnatada. 昼食: Tomatoes, Avocado, Hacendado Mozzarella Di Bufala, Olive Oil , Salt . 夕食: Azucarera Azúcar Blanco, El Arbol Cacao en Polvo, Pascual Leche Semidesnatada. 軽食/その他: Hacendado Galletas Belgas, Tea (Brewed) , Pascual Leche Semidesnatada, Azucarera Azúcar Blanco, Jake Boca Fruit Caramelos De Goma. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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