2013年 08月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.6 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 08月 15日:
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622 kcal
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脂質: 21.26g | たんぱく質: 39.77g | 炭水化物: 223.29g.
朝食: Yogur Natural (Leche Entera), Leche (sin Grasa), Kellogg's All Bran. 昼食: genérico sandia, Tomates, Vinagre, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lomo de Cerdo, Lechuga. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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