2020年 06月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 15日:
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1874 kcal
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脂質: 79.13g | たんぱく質: 79.23g | 炭水化物: 172.90g.
朝食: Масло Подсолнечное, Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира. 昼食: Банан, 48 Копеек Мороженое Пломбир с Малиной. 夕食: Индилайт Филе Грудки Индейки. 軽食/その他: Данон Творожок Даниссимо, 7 Days Cocoa Cake Bar с Кремом "Ваниль", Cheetos Чипсы , Сервелат, Обычное Пиво. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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