2020年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 15日:
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1409 kcal
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脂質: 33.96g | たんぱく質: 86.47g | 炭水化物: 194.09g.
朝食: Батон, Яшкино Пряники Мятные, Омлет с Молоком, Магнит Каша Рисовая на Воде, Сахар. 昼食: Гречка Отварная, Запеченная или Жареная Треска, Хлеб Черный, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Сахар. 夕食: Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Брокколи, KDV Конфета Дворянка. 軽食/その他: Сахар, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Nikbionut Жареный Миндаль, Хлебец, Абрикос. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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