2020年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
93.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 15日:
|
721 kcal
|
脂質: 22.99g | たんぱく質: 41.91g | 炭水化物: 91.80g.
朝食: Ciambellone, Caffè (dalla Moca), Conad Latte Parzialmente Scremato. 昼食: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Mareblu Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Fagiolini Bolliti. 軽食/その他: Pesca Noce, Caffè (dalla Moca), Conad Latte Parzialmente Scremato UHT, Vitasnella Yogurt Zero Grassi Ciliegia. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|