2020年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 15日:
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1216 kcal
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脂質: 49.80g | たんぱく質: 31.44g | 炭水化物: 168.72g.
朝食: Lemon, Honey. 昼食: Beef Sausage, Egg Omelet or Scrambled Egg, Flour Tortilla, Banana. 夕食: Lontong Sayur, Vegetables and Cheese in Pastry. 軽食/その他: Wong Coco My Jelly, Cheesecake, Red Delicious Apples. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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