2020年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 15日:
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957 kcal
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脂質: 16.51g | たんぱく質: 91.14g | 炭水化物: 118.10g.
朝食: Exquisa Йогурт, Банан. 昼食: Изюм, Белоцерковский Творог 0%, Персики. 夕食: Куриное Филе на Гриле, Помидоры. 軽食/その他: Персики, Exquisa Йогурт, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле, Kupiec Хлебцы Рисовые Original, Molendam Плавленый Сыр. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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