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Guten Morgen
War lange nicht da und habe es schlurren lassen😔
Gesundheitlich angeschlagen und auch emotional
Aber nun hoch den Arsch
Wünsche allen einen wunderschönen Tag
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147.5 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 47.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 15日:
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1419 kcal
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脂質: 99.83g | たんぱく質: 41.53g | 炭水化物: 86.65g.
朝食: Margarine, Bauer's Schinkenwurst, Kaufland Milchbrötchen. 昼食: Bauer's Schinkenwurst, Kaufland Milchbrötchen, Margarine, Bauer's Schinkenwurst, Kaufland Milchbrötchen, Margarine. 夕食: Lidl Gemischter Salat mit Dressing. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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