2020年 06月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 15日:
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1024 kcal
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脂質: 32.85g | たんぱく質: 66.29g | 炭水化物: 96.58g.
朝食: Молоко (Цельное Молоко), Фрутоняня Пюре , Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. 昼食: Rich Томатный Сок, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Хозяин Балтики Семга Кусочками. 夕食: Aroy-D Паста Том Ям, Rich Томатный Сок. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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