2020年 06月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 15日:
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481 kcal
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脂質: 17.92g | たんぱく質: 7.22g | 炭水化物: 75.89g.
朝食: Ellenka Fiber Creme, Ellenka Fiber Creme. 昼食: Pork Belly , Mango, Sticky Rice. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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