|
sarapan super kenyang : 300kcal
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 15日:
|
1399 kcal
|
脂質: 63.10g | たんぱく質: 48.26g | 炭水化物: 164.11g.
昼食: Daun Bawang (Loncang), Minyak Wijen, Daun Bawang (Loncang), Minyak Wijen, ABC Saus Sambal , Mayones, Rose Brand Tepung Tapioka, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Sawi, Tempe, Pangsit Polos. 夕食: Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). 軽食/その他: Pangsit Goreng, Oreo Oreo Original. もっと...
|
|
 コメント
ini apa kak?resep dongg kalori juga
2020年 06月 14日 投稿者: ayu2626
|
Bunda Delisha
Aku bikin jadi 9 pangsit (500 kalori) : Isinya : sawi 50gr, daun bawang seledri, tempe 50gr, putih telur 1, tapioka 1sdm. Bumbunya : minyak wijen 1sdt, garam, lada bubuk. Yg aku makan cuma 5pangsit sekitar 300'an kalori udah ama mayo 1sdm
2020年 06月 15日 投稿者: Bunda Delisha
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|