2020年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 27 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 15日:
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997 kcal
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脂質: 25.92g | たんぱく質: 39.45g | 炭水化物: 153.73g.
朝食: Putih Telur Matang, Labu Siam, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). 昼食: Telur Ceplok, Karedok, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 夕食: Apel. 軽食/その他: HiLo Teen Vanilla Caramel. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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