2020年 06月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.8 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 14日:
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1799 kcal
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脂質: 50.98g | たんぱく質: 37.55g | 炭水化物: 308.36g.
朝食: Predilecta Goiabada, Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado). 昼食: Repolho, Tomates. 軽食/その他: Pudim de Leite Condensado. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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