solfa17の日記, 2020年 06月 14日

Depois de um longo tempo longe daqui, estou retornando, faltam 4,7kg após um período de dieta com nutricionista, complicado manter o foco nesse finalmente. Foram 10kg desde 11/04/20. Vamos seguir em frente.

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175 kcal

脂質: 14.37g | たんぱく質: 9.09g | 炭水化物: 3.79g.   軽食/その他: Pão de Frigideira Low Carb. もっと...

2130 kcal

運動: Apple Health - 24 時間. もっと...