2013年 08月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.9 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 08月 14日:
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1443 kcal
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脂質: 38.60g | たんぱく質: 54.68g | 炭水化物: 171.19g.
朝食: Kellogg's FiberPlus Antioxidants Protein Chewy Bars - Peanut, Bananas, Coffee, Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose), Soy Milk. 夕食: Tortilla Corn Chips, Long Island Iced Tea, Dos Equis XX Lager, Black Beans (Canned), Del Taco Carne Asada Taco. もっと...
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週に2.4 kg減量中
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