2013年 08月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.5 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 08月 14日:
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707 kcal
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脂質: 16.50g | たんぱく質: 59.17g | 炭水化物: 81.29g.
朝食: Dole 100% Orange Strawberry Banana Juice, Kirkland Signature Frozen Whole Strawberries, ViSalus Body by Vi Nutritional Shake Mix, Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds). 昼食: Culver's Raspberry Vinaigrette Dressing (Reduced Calorie), Culver's Unsweetened Iced Tea, Culver's Cranberry Bacon Bleu Salad with Grilled Chicken. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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