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Mousse au chocolat et pois chiches 🍫 110kcal 🙂
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 14日:
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738 kcal
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脂質: 25.82g | たんぱく質: 44.64g | 炭水化物: 74.33g.
昼食: Auchan Rosti, Turini Purée de Tomates, Notre Jardin Courgettes en Rondelles, Turini Penne Rigate au Blé Complet. 夕食: Bjorg Galettes de Riz Complet, Kiri Kiri, Delisse Fromage Blanc 0%, Blanc de Poulet Bouilli (Peau Pas Mangée), Notre Jardin Légumes Pour Ratatouille. 軽食/その他: Lidl Mini Glace Coco (Lidl). もっと...
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 コメント
Coucou Ça a l’air super bon :) c’est compliqué à faire ? Pourrais tu me donner la recette stp😊
2020年 06月 14日 投稿者: mathilde7878
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Ha ouiiii??? 😏😛
Ca m'intéresse, tu aurais une petite recette par hasard ?
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Pas compliqué du tout c’est comme une mousse au chocolat classique. 😉
On remplace le blanc d’oeuf par de l’eau de pois chiches (pour ma part j’ai pris le jus qui se trouve dans la conserve).
On le monte en neige (faut être un peu patient ça prend plus de temps que le blanc d’oeuf).
Une fois que le chocolat est fondu et refroidi, on l’incorpore petit à petit.
Et voilà au frais pendant quelques heures et c’est prêt 😁
2020年 06月 14日 投稿者: Morgane13
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