2020年 06月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 14日:
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1238 kcal
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脂質: 50.91g | たんぱく質: 86.35g | 炭水化物: 106.29g.
昼食: Lasanha com Carne. 夕食: Lasanha com Carne. 軽食/その他: Lasanha com Carne, Churrasco. もっと...
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体重に変化ありません
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