2020年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.4 kg
これまでの減量分: 31.9 kg.
残り: 28.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 14日:
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825 kcal
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脂質: 25.02g | たんぱく質: 124.28g | 炭水化物: 14.82g.
昼食: G Hughes Sugar Free Ketchup, Onion Powder, Member's Mark Real Crumbled Bacon, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Garlic Powder, Outer Aisle Plantpower Sandwich Thins, Shadybrook Farms 99% Fat Free Ground Turkey Breast, Kraft Mayo Real Mayonnaise. 夕食: Member's Mark Boneless Skinless Chicken Breast’S, Onion Powder, Garlic Powder, Gulden's Spicy Brown Mustard, Maple Grove Farms Sugar Free Low Calorie Maple Flavor Syrup. もっと...
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週に3.8 kg減量中
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