Bom dia ! Abrindo a Janela de 16 horas! Domingo e o dia mais dificil para mim manter a dieta exagerei um pouco no queijo kkk Bom domingo a todos

146 kcal 脂質: 10.52g | たんぱく質: 9.48g | 炭水化物: 3.07g.   朝食:  Café com Leite Integral,  Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. もっと...

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コメント 
Se é mais difícil, Relaxa um pouco no domingo então e não se culpe pelo queijo... coma sem culpa e aproveite a refeição... isso também faz parte da dieta e seja feliz 😍 
2020年 06月 14日 投稿者: sabrinaliz
Obrigado pelo apoio , é muito bom ❤️  
2020年 06月 14日 投稿者: Ane lilis
Eu exagerei muito, não quero nem ver a balança! 
2020年 06月 15日 投稿者: tilla.vaz
Pois , domingo e complicado demais, não consegui manter o ritmo da low cara com horários certinhos, meu Marido pediu pra fazer petisco no grill fiquei beliscando o dia inteiro , nem marquei no meu diário pq perdi a contas enfim , jaquei só não jaquei total pq consegui parar a tempo do Jejum e consegui fazer eles pararem tb kkk 
2020年 06月 15日 投稿者: Ane lilis

     
 

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