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Esses últimos dois dias está difícil... sexta o maridão resolveu pedir pizza para o jantar, ontem passei o dia todo fora de casa até que no almoço deu para segurar a onda, mas de noite com os amigos rolou um vinho (suave), e hoje vai ter bolo do mover do papis... 😭
Como resistir a tudo isso... Espero que a balança amanhã não seja muito severa comigo 😕
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 14日:
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716 kcal
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脂質: 36.60g | たんぱく質: 56.88g | 炭水化物: 40.49g.
朝食: Café, Molico Iogurte Morango Zero Gorduras (170ml), Morangos. 昼食: Farofa de Ovo, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada Vinagrete, Sadia Linguiça Fininha, Alcatra Grelhada. もっと...
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