|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 14日:
|
992 kcal
|
脂質: 31.80g | たんぱく質: 57.08g | 炭水化物: 119.69g.
朝食: Siyah Zeytin, Aknaz Yarım Yağlı Beyaz Peynir , Yeşil Çay, Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Baget. 昼食: Tavuk Salatası. 夕食: Fırında Sebze, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget, Bulgur Pilavı. 軽食/その他: Ülker Çubuk Kraker, Nescafe Sade. もっと...
|
|