2020年 06月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
84.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 14日:
|
1552 kcal
|
脂質: 74.00g | たんぱく質: 83.98g | 炭水化物: 139.26g.
朝食: Bella Waffelherzen, Romano Käse, Hofer Toastschinken, Honig, SPAR Streichgold Feinste Butter, Kaffee mit Milch, Schwarzbrot. 昼食: Clever Baguette mit Knoblauchbutter, Bratwurst, Gegrilltes oder Gebackenes Schweinekotelett. 夕食: Ei, Milfina Streichkäse, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen (ohne Haut gegessen), Schwarzbrot. 軽食/その他: Topfentorte. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|