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Segini banyak 402 kal guys. Dan pastinya nutrisi seimbang dan kenyang tahan lama😍 Tinggi protein juga. Sawi + kentang kukus, Ayam + Tahu di bakar (protein hewani & nabati).
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 14日:
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852 kcal
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脂質: 28.32g | たんぱく質: 57.48g | 炭水化物: 94.81g.
朝食: Heavenly Blush Greek Style Yogurt, Mola Granola Granola, Pisang, Quaker Oat. 昼食: Tempe, Dada Ayam, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Wortel, Nasi Merah. 夕食: Telur. 軽食/その他: Jambu Biji, Buah Naga, Kerupuk Asin. もっと...
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