2020年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 14日:
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2071 kcal
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脂質: 63.98g | たんぱく質: 174.53g | 炭水化物: 181.64g.
朝食: Fage Total 0%, Prozis Semi di Lino Ago, Prozis Chia Seeds, Prozis Semi di Zucca Ago, Cappuccino con Latte Intero Accadì. 昼食: Tonno Pinna Gialla (Pesce), Ruggeri Pane Pugliese. 夕食: Petto di Pollo, Carne, Ruggeri Pane Pugliese, Noberasco Mandorle Sgusciate. 軽食/その他: Gelato al Pistacchio, Muller Mix Yogurt alla Vaniglia Più Mandorle Caramellate. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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