2020年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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41.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 14日:
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966 kcal
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脂質: 80.02g | たんぱく質: 45.69g | 炭水化物: 18.43g.
朝食: Ülker Bitter Çikolata %60, İçim Doğal Süt. 夕食: Superfresh Ton Balığı , Yeşil Acı Biber (Konservelenmiş), İçim Süzme Beyaz Peynir, Heinz Mayonez, Kekik, Bağdat Pul Biber, Zeytin, Zeytinyağı, Yumurta. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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